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FrançaisTout sur les sports de combat
Une feinte, ou mouvement de diversion, est l’un des outils les plus intelligents dont un boxeur dispose. C’est un geste qui ressemble à une attaque, mais qui a pour but de provoquer une réaction sur quelque chose qui n’arrivera jamais....
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L’explosivité en lutte fait référence à la capacité d’appliquer une force maximale de manière rapide et efficace. C’est un élément crucial pour tout lutteur : des mouvements rapides et puissants peuvent faire la différence entre gagner et perdre. L’explosivité hangt samen...
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Les origines du Brazilian jiu-jitsu (BJJ) ne se trouvent pas au Brésil, mais dans le jiu-jitsu japonais traditionnel et le judo. Les techniques ont été introduites en Amérique du Sud par le judoka japonais Mitsuyo Maeda, qui forma Carlos Gracie....
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Beaucoup de combattants commettent l’erreur de vouloir contrer un low kick au moment même où la jambe les touche presque. À ce stade, il est en réalité déjà trop tard. La défense efficace contre les low kicks ne commence pas...
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La division welterweight est depuis des années l’une des catégories les plus chargées de l’UFC. Lors de l’UFC 322, la tension atteint un nouveau sommet : le champion Jack Della Maddalena défend son titre contre Islam Makhachev, qui échange sa...
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