Nederlands
English
Deutsch
Tout sur les sports de combat
Vechtsport biedt structuur, zelfvertrouwen en sociale verbinding voor mensen met een mentale beperking. Ontdek hoe sporten als judo en boksen bijdragen aan fysieke én mentale groei – en waar je op let bij het kiezen van de juiste school.
Je eerste wedstrijd brengt spanning en stress, maar met fysieke voorbereiding, mentale focus, een sterk supportteam en ontspanning maak je er een leerzame, onvergetelijke ervaring van. Geniet ervan!
La boxe est parfaite pour se mettre en forme, développer sa force et entraîner sa concentration mentale. Découvrez dans ce guide les coups de base, le jeu de jambes, la posture et comment commencer en toute sécurité!
Mentale kracht is wat een vechter echt onderscheidt. In deze blog duiken we in de mindset achter succes in de ring: van discipline en focus tot omgaan met angst, verlies en persoonlijke groei. Ontdek de mentale kant van vechtsport.
Vechtsport helpt kinderen met ADHD structuur, focus en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Ontdek hoe trainen in een veilige en stimulerende omgeving hun energie in de juiste richting stuurt – en welke uitrusting daarvoor onmisbaar is.