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Chaque combattant rêve de s’améliorer continuellement : réagir plus vite, frapper plus fort, tenir plus longtemps. Mais qu’est-ce qui fait la différence entre un entraînement moyen et une approche qui te fait vraiment passer au niveau supérieur ? Chez Fightstyle.nl,...
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Un combat de MMA se gagne bien avant de monter dans la cage. Cela commence des semaines, parfois des mois à l’avance. Pour comprendre comment un combattant de MMA se prépare, il faut aller au-delà de l’image brutale du sport...
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La taille et la portée sont souvent citées comme des éléments déterminants dans un combat de MMA. Un combattant plus grand, avec une plus grande envergure, semble naturellement avantagé grâce à la distance qu’il peut créer. Mais est-ce vraiment le...
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