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FrançaisTout sur les sports de combat
Lorsqu’un striker talentueux passe au MMA, il entre dans un univers totalement différent. Le combat debout reste important, mais sans compétences au sol, on ne s’en sort pas. La transition exige une adaptation de l’état d’esprit, de la technique et...
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In der Welt des Brazilian Jiu-Jitsu und des MMA sind grappling feints Täuschungsbewegungen am Boden eine äußerst wirkungsvolle taktische Waffe. Diese Technik wird eingesetzt, um Gegner zu Reaktionen zu verleiten, die nie notwendig waren. So entstehen Öffnungen für echte Angriffe...
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Parmi toutes les takedowns en MMA et en grappling, le double leg explosif reste l’une des techniques les plus efficaces et les plus redoutées. Non seulement parce qu’il est rapide et puissant, mais aussi parce qu’il est extrêmement difficile à...
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Le Brazilian Jiu-Jitsu est bien plus que des soumissions spectaculaires ou des scrambles explosifs. Ce qui distingue vraiment les experts, c’est leur capacité à contrôler le rythme d’un combat — et cela commence littéralement par la respiration. Manipuler la respiration...
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La cage control signifie que c’est toi qui décides où le combat se déroule. Cela peut se faire en coinçant ton adversaire contre la cage, en le dirigeant constamment vers celle-ci, ou en maintenant la bonne distance pour attaquer ou...
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