Alles über Kampfsport

Kampfkünste sind tief in der Tradition verwurzelt, von der Bedeutung der Gürtel bis hin zu Ritualen wie der Verbeugung, bei denen Respekt und Disziplin im Vordergrund stehen.

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Entdecken Sie, wie Imi Lichtenfeld Krav Maga zum ultimativen effektiven Selbstverteidigungssystem entwickelte. Erfahren Sie, warum Geschwindigkeit, Einfachheit und mentale Stärke entscheidend sind und warum Krav Maga für jeden zugänglich ist – vom Anfänger bis zum Profi!

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