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EspañolTout sur les sports de combat
Le posture control est la capacité à briser ou, au contraire, à maintenir la posture de son adversaire lors des phases de combat au sol. En Brazilian Jiu-Jitsu, cet élément est particulièrement crucial dans les positions de garde. Celui qui...
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Le framing en MMA est une technique qui consiste à utiliser les structures osseuses — le plus souvent les avant-bras, les mains ou les tibias — pour créer littéralement de l’espace entre vous et votre adversaire. Il s’agit d’un mécanisme...
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Depuis les débuts du MMA, les lutteurs connaissent un succès remarquable. Des champions de l’UFC comme Georges St-Pierre et Khabib Nurmagomedov aux talents modernes tels qu’Islam Makhachev et Bo Nickal, les lutteurs dominent encore et toujours. Mais qu’est-ce qui les...
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