Nederlands
English
Deutsch
Alles over vechtsport
Voor Brazilian Jiu-Jitsu heb je een stevige gi, rashguard, spats en bescherming zoals een bitje nodig om veilig, comfortabel en effectief te trainen.
Mentale kracht is net zo belangrijk als fysieke kracht in de ring. Ontdek hoe je je mindset kunt trainen om jezelf onverslaanbaar te maken, met technieken zoals visualisatie, positieve zelfspraak en emotionele controle!
Technologie zoals slimme bokszakken, VR-trainingen en wearables tilt kickbokstraining naar een hoger niveau door prestaties te meten, blessures te voorkomen en efficiënter te trainen.
Ritme en timing zijn cruciaal in Muay Thai. Ze helpen je aanvallen effectief te maken en je tegenstander te verrassen door op het juiste moment toe te slaan.
Benieuwd hoe je van amateur naar professioneel kickbokser kunt groeien? Ontdek de verschillende fases van de reis, van training en mentale ontwikkeling tot obstakels en de opkomst naar de top!