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Kampfkunst und Vitalität
Entdecken Sie, warum Kraft und Kondition der Schlüssel zum Erfolg beim Kickboxen sind. Erfahren Sie, wie Sie sie gemeinsam trainieren, um explosive Leistungen und maximale Wirkung im Ring zu erzielen.
Eine gute Ernährung ist für jeden Kampfsportler unerlässlich. Entdecken Sie, wie Kohlenhydrate, Proteine und Fette Ihre Energie, Erholung und Leistung verbessern und warum Sie mit einer klugen Ernährung im Ring weiterkommen.