Nederlands
English
Deutsch
FrançaisSports de combat et vitalité
Intimider un adversaire signifie briser sa confiance avant même le premier échange. Cela ne se fait pas seulement avec des mots, mais aussi par ton aura, ta posture, tes vêtements et ton silence. Dans des disciplines comme le kickboxing, le...
Plus
Le Mixed Martial Arts (MMA) est sans aucun doute l’un des sports de combat les plus complets, mais aussi les plus exigeants au monde. Des coups de poing et de pied à la lutte et au combat au sol, le...
Plus
Perdre du poids est un véritable combat pour beaucoup de personnes. Des régimes impossibles à tenir, des heures de cardio monotones sans résultat et un manque de motivation finissent souvent par briser la constance. Mais que dirais-tu d’une méthode pour...
Plus
Een sterke core is essentieel voor vechters: het verbetert kracht, balans en blessurepreventie. Integreer functionele coretraining in je routine voor betere prestaties en efficiënte bewegingen.
L’eau : le carburant invisible du combattant L’eau. Cela semble évident, mais pour un pratiquant de sports de combat, c’est tout simplement essentiel. Que tu fasses de la boxe, du kickboxing ou du MMA, ton niveau d’hydratation influence directement tes...
Plus