Nederlands
English
Deutsch
FrançaisAlles over vechtsport
Boksen is perfect om fit te worden, je kracht te vergroten en je mentale scherpte te trainen. Ontdek in deze gids de basisstoten, voetenwerk, houding en hoe je veilig begint!
Mentale kracht is wat een vechter echt onderscheidt. In deze blog duiken we in de mindset achter succes in de ring: van discipline en focus tot omgaan met angst, verlies en persoonlijke groei. Ontdek de mentale kant van vechtsport.
Vechtsport helpt kinderen met ADHD structuur, focus en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Ontdek hoe trainen in een veilige en stimulerende omgeving hun energie in de juiste richting stuurt – en welke uitrusting daarvoor onmisbaar is.
Ontdek de verschillen én overeenkomsten tussen kickboksen en Muay Thai: van oorsprong en regels tot technieken en fysieke én mentale voordelen. Welke vechtsport past het beste bij jou?
MMA combineert vechtstijlen zoals boksen, jiu-jitsu en worstelen. Het is uitdagend, veelzijdig en geschikt voor iedereen. Ontdek waarom deze dynamische sport wereldwijd miljoenen fans inspireert!