Nederlands
English
Deutsch
FrançaisAlles over vechtsport
Wanneer een getalenteerde striker overstapt naar MMA, komt hij terecht in een compleet andere wereld. Staand vechten blijft belangrijk, maar zonder grondvaardigheden red je het niet. De overstap vereist aanpassing in mindset, techniek én uitrusting. Of je nu afkomstig bent...
Lees meer
In de wereld van Brazilian Jiu-Jitsu en MMA zijn grappling feints schijnbewegingen tijdens het grondgevecht een krachtig tactisch wapen. Deze techniek wordt gebruikt om tegenstanders te laten reageren op een aanval die nooit komt. Hierdoor ontstaan openingen voor echte aanvallen,...
Lees meer
Van alle takedowns in MMA en grappling blijft de explosieve double leg een van de meest effectieve én gevreesde technieken. Niet alleen omdat hij snel en krachtig is, maar ook omdat hij zo lastig te verdedigen is wanneer hij goed...
Lees meer
Brazilian Jiu-Jitsu is meer dan alleen spectaculaire submissions of explosieve scrambles. Wat echte experts onderscheidt, is hun vermogen om het ritme van een gevecht te controleren en dat begint letterlijk bij de ademhaling. Ademhaling manipuleren in BJJ is een strategische vaardigheid...
Lees meer
Cage control betekent dat jij bepaalt waar het gevecht plaatsvindt. Dit kan door je tegenstander vast te zetten tegen het hek, hem constant richting de kooi te sturen of juist de juiste afstand te bewaren zodat jij optimaal kunt aanvallen...
Lees meer