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Dans le monde des sports de combat, tout repose sur les détails.La bonne technique, le bon état d’esprit… mais aussi le bon équipement.L’un des choix stratégiques que font de nombreux combattants expérimentés ?S’entraîner avec des gants plus lourds.Cela peut sembler...
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Le kickboxing comme entraînement complet du corps : quels muscles sollicitez-vous le plus ? Le kickboxing n’est plus réservé uniquement au ring. De plus en plus de personnes choisissent ce sport puissant comme leur entraînement complet préféré. Pourquoi ? Parce...
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Dans le monde des arts martiaux, rares sont les noms qui suscitent autant d’admiration que celui de Jon “Bones” Jones. Plus jeune champion de l’histoire de l’UFC, il a brisé des records et redéfini les standards du MMA moderne. Grâce...
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