Alles over vechtsport
Vechtsport is doordrenkt met traditie, van de betekenis van banden tot rituelen als buigen, die respect en discipline benadrukken.
Leer hoe MMA evolueerde van ruwe gevechten naar een gereguleerde topsport, en ontdek de belangrijkste regels die veiligheid en eerlijkheid waarborgen!
Ontdek hoe BJJ ontstond uit de Japanse vechtkunsten, evolueerde in Brazilië en uitgroeide tot een wereldwijde levensstijl!
Ontdek hoe Imi Lichtenfeld Krav Maga ontwikkelde als hét effectieve zelfverdedigingssysteem. Leer waarom snelheid, eenvoud en mentale kracht centraal staan en waarom Krav Maga voor iedereen toegankelijk is — van beginners tot professionals!
Ontdek waarom schaduwboksen onmisbaar is voor elke vechter. Verbeter je techniek, snelheid en mentale scherpte — en word sterker dan ooit!