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EspañolTodo sobre deportes de combate
Quien piensa que las submissions son la base del Brazilian Jiu-Jitsu se está saltando un paso crucial. En el BJJ moderno, el grip fighting es la clave para el control, la posición y, finalmente, la victoria. El luchador que controla...
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El codazo es una de las técnicas más infravaloradas en los deportes de combate. Mientras que las patadas y los puñetazos suelen ocupar el centro del entrenamiento, el codo recibe relativamente poca atención. Injustamente, porque es una de las armas...
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Cuando empiezas en los deportes de combate, quizás pienses que la fuerza lo es todo. Pero uno de los factores más subestimados en tu desarrollo es tu constitución física. ¿Eres alto y delgado, pequeño y compacto, musculoso o más bien...
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El sparring es mucho más que un pequeño combate de práctica. Es el momento en el que técnica, timing y resiliencia mental se unen. En el gimnasio aprendes a conocer tus propios límites, pero también a respetar los del otro....
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Entrenar la potencia de knock-out suena simple: golpear más fuerte. Pero quien piensa que la fuerza viene solo de los músculos se pierde la esencia. La verdadera potencia de knock-out nace de una colaboración perfecta entre fuerza explosiva, técnica y...
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