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EspañolTodo sobre deportes de combate
El posture control es la capacidad de romper o mantener la postura de tu oponente en el combate en el suelo. En Brazilian Jiu-Jitsu esto es especialmente crucial en posiciones de guard. Quien controla la postura, controla el ritmo, el espacio y...
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El framing en MMA es una técnica en la que, con estructuras óseas, normalmente los antebrazos, las manos o las espinillas, creas literalmente espacio entre tú y tu oponente. Es un mecanismo defensivo que te permite recuperar el control, ganar...
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Desde los inicios del MMA, los luchadores de lucha han tenido un éxito llamativo. Desde campeones de la UFC como Georges St-Pierre y Khabib Nurmagomedov hasta figuras actuales como Islam Makhachev y Bo Nickal: los luchadores dominan una y otra...
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Los strikers de alto nivel suelen dominar con su juego de pies, timing y explosividad. Pero el MMA moderno trae nuevos desafíos: ya no basta con sobresalir solo de pie. Los especialistas en BJJ dominan el combate en el suelo...
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La calf kick es una técnica en la que un luchador golpea con el empeine o la tibia la parte externa de la pierna inferior del oponente, justo por debajo de la rodilla. Aunque parece un movimiento relativamente simple, esta patada tiene...
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