Nederlands
English
Alles over fight gear
Worstelen is een van de oudste bekende vechtsporten. Al in het oude Egypte en het klassieke Griekenland werd het beoefend. In de Oud-Griekse Olympische Spelen was het een hoofdonderdeel, symbool voor kracht, beheersing en discipline. In de moderne tijd zijn...
Lees meer
In de wereld van vechtsport draait alles om details. De juiste techniek, de juiste mindset – maar ook de juiste uitrusting. Eén strategische keuze die veel ervaren vechters maken? Trainen met zwaardere handschoenen. Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar het gebruik...
Lees meer
Kickboksen als full-body workout: Welke spieren train je het meest? Kickboksen is allang niet meer alleen voor in de ring. Steeds meer mensen kiezen voor deze krachtige sport als hun favoriete full-body workout. Waarom? Omdat kickboksen alles in zich heeft:...
Lees meer
In de wereld van vechtsporten zijn er maar weinig namen die zó tot de verbeelding spreken als die van Jon "Bones" Jones. Als jongste kampioen ooit in de UFC brak hij records en werd hij gezien als een revolutionair talent...
Lees meer
Hoe gebruik je visualisatietechnieken om je prestaties te verbeteren? Je lichaam volgt wat je geest gelooft. En precies daar ligt de kracht van visualisatie. Wat als je je prestaties kunt verbeteren zonder fysiek te bewegen? Zonder te sparren, zonder te...
Lees meer