Welke kleding heb je nodig voor jouw vechtsport?
Als je net begint met vechtsporten zoals MMA, Boksen of Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), kan het lastig zijn om te weten wat je precies nodig hebt. Goede kleding en uitrusting zijn essentieel om comfortabel en veilig te trainen. In deze blog nemen we je mee door de basisuitrusting die je nodig hebt voor deze sporten. Laten we snel van start gaan!
Kleding voor MMA: Flexibel en beschermend
MMA, oftewel Mixed Martial Arts, is een intensieve sport waarin verschillende vechtstijlen samenkomen. Voor MMA-training heb je speciale MMA-shorts nodig. Deze zijn ontworpen om maximale bewegingsvrijheid te bieden, wat belangrijk is voor technieken zoals trappen en grondgevechten. Combineer dit met een strakke rashguard die niet alleen zweet afvoert, maar je huid ook beschermt tegen schuren.
Daarnaast zijn compressieshorts een aanrader, vaak met een ingebouwde cup voor extra bescherming. Denk ook aan scheenbeschermers en handschoenen als je aan sparring doet. Veiligheid staat immers voorop, en met de juiste kleding kun je vol vertrouwen trainen. Vergeet ook niet om een goede mondbeschermer mee te nemen, want je tanden beschermen is minstens zo belangrijk.
Kleding voor boksen: Simpel maar doeltreffend
Bij boksen draait alles om techniek, snelheid en kracht. Hier is de kleding iets eenvoudiger, maar niet minder belangrijk. Een goede boksshort is essentieel. Deze is meestal gemaakt van lichtgewicht materiaal en heeft een wijde pasvorm, zodat je vrij kunt bewegen. Een ademend T-shirt of tanktop maakt je outfit compleet. Zorg ervoor dat je kleding niet te los zit, zodat je ongehinderd kunt bewegen.
Je bokshandschoenen zijn natuurlijk het belangrijkste onderdeel van je uitrusting. Vergeet niet om ook bandages te dragen onder je handschoenen. Deze zorgen voor extra steun en verminderen de kans op blessures. Kies kleding waarin jij je comfortabel voelt, zodat je je volledig kunt concentreren op je training. Voor sparringsessies kun je ook denken aan een hoofdbeschermer en een tok voor extra veiligheid.
Kleding voor BJJ: Praktisch en specifiek
Bij Brazilian Jiu-Jitsu is je gi (vechtpak) het belangrijkste kledingstuk. Een gi bestaat uit een stevige jas, broek en een band die je niveau aangeeft. Kies een gi die goed past en gemaakt is van duurzaam materiaal. Een te losse gi kan in de weg zitten, terwijl een te strakke gi je bewegingen beperkt. Let ook op de dikte van de stof; een dikkere gi kan zwaarder zijn, maar biedt vaak meer grip tijdens gevechten.
Voor no-gi BJJ draag je meestal een combinatie van een rashguard en grappling shorts. Deze kleding is ontworpen om nauw op de huid te zitten en wrijving te verminderen. Het is ook handig om een mondbeschermer en kniebeschermers te hebben, vooral als je vaak op de mat rolt. Voor extra grip kun je ook denken aan speciale BJJ-sokken, hoewel deze niet altijd nodig zijn.
Algemene tips: Kies kwaliteit
Bij welke vechtsport je ook begint, het is belangrijk om te investeren in kwalitatieve kleding. Goedkope alternatieven kunnen snel slijten en bieden vaak minder comfort. Let bij het kiezen van kleding op ademend materiaal dat zweet goed afvoert. Dit houdt je koel tijdens intensieve trainingen. Vergeet ook niet om je kleding aan te passen aan het seizoen; in de zomer kun je kiezen voor lichtere stoffen, terwijl je in de winter misschien wat meer lagen nodig hebt.
Was je uitrusting regelmatig en volgens de instructies. Zeker bij sporten zoals BJJ en MMA, waar je veel in contact bent met anderen, is hygiëne erg belangrijk. Een fris pak draagt niet alleen bij aan je comfort, maar ook aan een goede sfeer tijdens de training. Tip: gebruik een sportwasmiddel dat nare geuren verwijdert en je kleding langer mooi houdt.
Klaar om te Starten?
Heb je alles wat je nodig hebt? Of ben je op zoek naar hoogwaardige kleding en uitrusting? Bij Fightstyle vind je alles voor MMA, Boksen en BJJ. Van duurzame gi’s tot comfortabele boksshorts en professionele handschoenen – we hebben het allemaal. Bezoek onze website en maak je klaar om het beste uit je trainingen te halen! Zorg dat je met de juiste uitrusting het maximale uit je sport haalt.
Ik ben net begonnen met MMA en vroeg me af: hoe kies je de juiste maat voor MMA-shorts en rashguards? Moeten ze strak zitten of juist wat losser voor meer bewegingsvrijheid?
Hi Timo, Voor MMA-shorts kies je een maat die goed aansluit, maar niet te strak zit, zodat je vrij kunt bewegen. Voor rashguards is een strakke pasvorm ideaal, omdat dit helpt bij zweetafvoer en bescherming biedt tegen schuren. Gebruik je normale kledingmaat als richtlijn en raadpleeg altijd de maattabel van de fabrikant.