Je bokshandschoenen zijn je beste vriend. Ze houden je handen veilig en zorgen dat je krachtig kunt blijven stoten zonder pijn. Maar zelfs de beste handschoenen slijten na verloop van tijd. Na een tijdje verliezen je handschoenen hun vorm, begint de vulling af te nemen en merk je dat de bescherming niet meer is wat het was. Wanneer is het tijd voor een nieuw paar? In deze blog leggen we je uit waar je op moet letten, hoe je de juiste maat kiest en waarom goed passende handschoenen essentieel zijn voor je prestaties.
Signalen dat je toe bent aan nieuwe bokshandschoenen
Er zijn een aantal duidelijke signalen die aangeven dat je bokshandschoenen aan vervanging toe zijn. Let bijvoorbeeld op slijtage aan de buitenkant van de handschoenen, zoals scheuren of gaten in het materiaal. Ook het gevoel in de handschoenen kan veranderen. Als de padding minder dik lijkt en je meer impact voelt bij het stoten, is het tijd om te investeren in een nieuw paar. Blijf je te lang doorgaan met versleten handschoenen, dan loop je het risico op blessures.
Een ander teken is geur. Bokshandschoenen kunnen na verloop van tijd onaangename geuren vasthouden, zelfs als je ze regelmatig laat luchten of ze schoonhoudt met een anti-stank spray. Dit is niet alleen vervelend, maar kan ook wijzen op de ophoping van bacteriën. Frisse, nieuwe handschoenen ruiken niet alleen beter, ze bieden ook betere bescherming tegen infecties. Tijd om je neus (en die van je trainingsmaatje) een plezier te doen met een fris paar handschoenen!
Hoe weet je of bokshandschoenen goed passen?
De juiste pasvorm van bokshandschoenen is cruciaal voor je comfort en veiligheid. Maar hoe weet je nu of je handschoenen goed zitten? Er zijn een paar belangrijke punten waar je op moet letten:
- Strakke, maar geen knellende pasvorm: Je bokshandschoenen moeten stevig om je hand en pols maar niet knellend of pijnlijk aanvoelen. Je vingers moeten kunnen bewegen, maar niet schuiven. Je vingertoppen zitten dicht op de rand om een goede vuist te kunnen maken.
- Polsondersteuning: Goede bokshandschoenen bieden voldoende steun bij je polsen. Als je polsen makkelijk bewegen in de handschoenen, dan heb je niet genoeg steun, wat kan leiden tot blessures. Bandages kunnen hier ook bij helpen, want met een beetje extra steun boks je niet alleen harder, maar ook slimmer.
- Voldoende ruimte voor bandages: Vergeet niet dat je bokshandschoenen meestal draagt met binnenhandschoenen of bandages. Zorg ervoor dat er voldoende ruimte is voor deze extra laag, zonder dat het te krap wordt. Train de eerste paar keer zonder bandages om de handschoenen een in te slaan. Ze voelen dan wat beter aan.
De voordelen van goed passende nieuwe bokshandschoenen
Nieuwe bokshandschoenen bieden je niet alleen een frisse start, ze hebben ook een aantal duidelijke voordelen:
- Betere bescherming: De padding in nieuwe handschoenen is vaak steviger en gelijkmatiger verdeeld, waardoor je handen en polsen beter beschermd zijn tegen harde stoten. Hierbij kunnen bandages extra hulp bieden om je polsen en knokkels te nog beter te beschermen.
- Meer comfort: Oudere handschoenen kunnen hun vorm verliezen, wat ongemakkelijk kan voelen tijdens trainingen. Nieuwe handschoenen passen zich aan jouw handen aan en bieden betere ondersteuning.
- Betere prestaties: Met goed passende handschoenen kan je beter presteren doordat je beter beschermt bent en je geen zorgen hoeft te maken over pijnlijke handen en polsen.
Tijd voor actie, kies jouw perfecte bokshandschoenen
Nu je weet wanneer je nieuwe bokshandschoenen nodig hebt en hoe je de juiste pasvorm kiest, is het tijd om actie te ondernemen. Bezoek de winkel of kijk online. We hebben een aanbod voor elk gewenst budget – passend bij jouw niveau! Of je nu de nieuwe Mike Tyson wil worden of gewoon fit wilt blijven, een goed paar handschoenen is een investering in je prestaties én je gezondheid.
Hoe vaak zou je je bokshandschoenen moeten vervangen als je regelmatig traint, en zijn er tips om de levensduur van de handschoenen te verlengen?
Hi Emma, als je regelmatig traint, zou je je bokshandschoenen elke 1-2 jaar moeten vervangen, afhankelijk van de intensiteit van het gebruik. Om de levensduur te verlengen, laat ze na elke training goed luchten, gebruik vochtabsorberende zakjes en reinig ze regelmatig met een antibacteriële spray. Vermijd ook extreme hitte en vocht om het materiaal te beschermen!